Wanneer heb je nood aan Stress & Burn-Out Coaching ?
Voel je op alle vlakken je energie dalen :
- Ben je fysiek zwakker dan normaal ?
- Ben je prikkelbaarder dan anders ?
- Pieker je meer dan nodig ?
- Zijn er meer spanningen met collega's of thuis ?
Vanuit onze brede ervaring en kennis kunnen we een andere benadering bieden van hoe om te gaan met burn-out. Stress en uitputting spelen op meerdere lagen. Wij kijken naar het lichamelijke, het emotionele, het mentale, de omgeving.
Wat brengt je fysiek tot rust en ontspanning ?
Welke emoties zijn energievreters en hoe pak je dit aan ?
Hoe kan je mentaal terug in balans komen ?
Hoe betrekken we je omgeving zodat je optimaal terug kan re-integreren in het leven dat JIJ wenst.
Een coachingtraject kan zowel preventief als curatief een oplossing bieden.
Stress, overspanning of burn-out hoeven niet te leiden tot een lange periode van inactiviteit.
Via een individueel coaching traject afgestemd op je eigen behoeftes en wensen, in een veilige omgeving, kan je terug in je kracht komen om weer JA! tegen jezelf en het leven te zeggen.
- Ben je fysiek zwakker dan normaal ?
- Ben je prikkelbaarder dan anders ?
- Pieker je meer dan nodig ?
- Zijn er meer spanningen met collega's of thuis ?
Vanuit onze brede ervaring en kennis kunnen we een andere benadering bieden van hoe om te gaan met burn-out. Stress en uitputting spelen op meerdere lagen. Wij kijken naar het lichamelijke, het emotionele, het mentale, de omgeving.
Wat brengt je fysiek tot rust en ontspanning ?
Welke emoties zijn energievreters en hoe pak je dit aan ?
Hoe kan je mentaal terug in balans komen ?
Hoe betrekken we je omgeving zodat je optimaal terug kan re-integreren in het leven dat JIJ wenst.
Een coachingtraject kan zowel preventief als curatief een oplossing bieden.
Stress, overspanning of burn-out hoeven niet te leiden tot een lange periode van inactiviteit.
Via een individueel coaching traject afgestemd op je eigen behoeftes en wensen, in een veilige omgeving, kan je terug in je kracht komen om weer JA! tegen jezelf en het leven te zeggen.
Trainer van de Stress & Burn-out opleiding van YourCoach
|
Joke Adins is samen met Jürgen Blommaert trainer van de Stress & Burn-Out opleiding van YourCoach :
Het is deze combinatie van luisteren naar het individuele unieke verhaal en inspelen op een groepsdynamiek tijdens trainingen, die maakt dat ze een uitgebreide kennis heeft opgebouwd in het interactief coachen en helpen van mensen die op zoek zijn naar meer energie & veerkracht. Zie ook : Training |
