Keynotes

Met mijn eigen ervaring als coach en mijn expertise als Stress & Burn-out trainer, verzorg ik regelmatig keynotes, opleidingen en workshops over stress- en burn-outpreventie in bedrijven. Mijn presentaties zijn interactief en bieden een gezonde balans tussen theorie, reflectie, praktische oefeningen en ervaringsuitwisselingen. Elke deelnemer wordt aangemoedigd om persoonlijke actiepunten te formuleren, zodat ze direct na de presentatie aan de slag kunnen. Ik zorg er altijd voor dat er praktische tips en tools worden aangereikt. Dit concept wordt volledig op maat uitgewerkt, afgestemd op de specifieke behoeften van het bedrijf.

Getuigenissen keynotes

 "Het was echt een hele goede keynote! Duidelijk en to the point, met een duidelijke link tussen stress en het lichaam & brein. Het laat je nadenken over hoe stress impact op je heeft als persoon."
Bruno Humblet - CEO Deceuninck

"We zijn binnen UNILIN gestart met workshops die erop gericht zijn je veerkracht op peil te houden. De manier waarop Joke Adins die sessies aanpakt, is zeer gericht. Ze geeft je inzichten over de chemische processen die zich in je hersenen afspelen wanneer ze onder stress staan. Want door te begrijpen hoe je lichaam reageert, kun je de reacties van je lichaam op spanning en stress beter beheersen. Stress hoeft trouwens niet persé als iets negatiefs bekeken worden. Een bepaalde dosis stress kan je denkvermogen aanscherpen, je prestaties optimaliseren en je aanzetten om je comfortzone te verlaten en op die manier als mens te groeien. Het is een kwestie van die stress op een verstandige wijze te doseren en te hanteren zodat die niet tegen jou maar voor jou gaat werken.
Katrijn Clement, HR-Director Division Flooring Unilin

"Joke, je bent echt goed in wat je doet! Ik heb al veel trainingen gevolgd .... ik zeg het je gewoon .... "Jij hebt het écht (authentiek)". Wat een schone madame ben jij."
Barbara Torfs.

"Ik heb de 4 sessies met Joke en de groep als bijzonder helend ervaren. Na de sessies voelde ik werkelijk een verschil en had ik concrete punten om mee verder te gaan. Geen wollige toestanden, maar onderbouwde en doorleefde inzichten waar je als mens inzichten van krijgt en die je wereldbeeld heel sterk verruimen. Veerkracht betekent keuzes kunnen en durven maken, stabiliteit en heel veel fun en goesting in het leven! Deze sessies waren een cadeautje aan mezelf, bedankt Joke en Moore hiervoor!"
Ingeborg Van Gaever -Partner Moore Stephens

"Bedankt voor deze waardevolle training ! Het heeft me vooral doen stilstaan bij hoe ik in het leven sta, wat ik kan verbeteren en ik pas dit nu ook toe bij mijn kindjes, ook bij hen is veerkracht en vitaliteit belangrijk!"
Lore Michels - Project Manager DIY bij Unilin

"Een interactieve sessie, die mensen echt betrekt en aanzet tot nadenken. Wetenschappelijk onderbouwd."
Marieke Veryser - L&D Coördinator Deceuninck

"De Vitality keynote en workshops waren bijzonder boeiend en informatief, wakkerschuddend en inspirerend om in kleine of grote stappen zelf aan de slag te gaan. Hoewel de thema's al lang op mijn radar en boekenkast stonden, heb ik toch weer zoveel praktische tips gekregen. En vooral goede moed om te blijven oefenen in het zoeken naar balans, want stilstaan zal die balans überhaupt nooit. Dankjewel Joke voor jouw zachte maar krachtige positieve vibes!"
Friedl Ghysen, Group HR manager Ardo

"Met de nodige portie humor en zelfrelativering is Joke er perfect in geslaagd om de theorie rond stress en de impact op je lichaam in een aangename en open sfeer bij te brengen."
Marijke Verhegghe - Moore Belgium

"Mens sana in corpore sano. Zeg ja! tegen veerkracht & vitaliteit. Maak deze thema's bespreekbaar in je organisatie, en laat je werknemers inspireren en enthousiasmeren door de keynotes van Joke."
Pieter Verzyck - Deceuninck 

"Joke heeft een zekere flair die er voor zorgt dat je niet anders kan dan aan haar lippen hangen. De informatie die ze brengt is alledaags en voor iedereen herkenbaar, elk op zijn manier. Ze weet hoe ze snaren kan raken en geeft waardevolle input en tools om zelf aan de slag te gaan op een manier die voor jezelf werkt. Hopelijk tot gauw, Joke :-)"
Nienke Vercruysse - Group Innovation Process Coordinator Ardo

"Joke is niet alleen een vat vol kennis, ze brengt haar kennis ook op een enthousiaste, dynamische en aanstekelijke manier!" 
Valerie Smeets - Moore Belgium

"ik wil deze cursus zeker aan iedereen aanraden, het is ongelofelijk hoeveel je kan leren en zeker kijkende naar jezelf hoe je iets kan verbeteren met weinig tools. Dit help niet alleen jezelf en je team maar vooral het bedrijf zal hier beter door werken en gerichte toekomst kunnen opbouwen."
Eddy Moreels - Deceuninck 

"Joke beheerst goed haar vak en weet de mensen makkelijk mee te krijgen in haar verhaal. Een aanrader om awareness te creëren rond de signalen van stress en een mogelijke burnout."
Marijn Eggermont - Moore Belgium

"Beste opleiding die ik in de afgelopen 20 jaar volgde. Zoveel puzzelstukjes vielen op hun plaats... over mezelf, over mijn partner, over mijn zoon en over collega's... wat ik nu al te weten kwam in 2u is onvoorstelbaar! Wat ik dan ga bij leren in 7 sessies!!!! ik kijk er naar uit..." Roel Vandamme - brigadier nachtploeg Deceuninck

Trainingen & Werken met groepen

Een groepsdynamiek voegt een extra dimensie toe aan leren en leven. Wanneer we voorbij individuele talenten, kennis en ambities kijken, wordt een groep omgevormd tot een hecht

Een motiverende teamgeest versterkt de samenhorigheid en dit sijpelt door op alle lagen en in alle processen van de organisatie. Het loont echt de moeite om jouw groep via teambuilding tot een hoger niveau te tillen waarbij één plus één gegarandeerd meer dan twee vormt!
 
Overtuigingen en stress: hoe zit dat? Youtube filmpje

Een greep uit de te volgen trainingen

Workshops worden op maat uitgewerkt voor bedrijven.
Energiemanagement
Stressmanagement
Veerkracht trainen op 4 dimensies
Hartcoherentie
Aandacht en focus
Prioritijdsmanagement
​Begrenzen
​...

Getuigenissen trainingen

"Aarzel niet en schrijf je in om deel te nemen aan de verschillende cursussen die Joke aanbiedt. Joke is zo enthousiast en spontaan dat de druk meteen wegvalt om je gedachten uit te wisselen met collega's. Er zijn zoveel boeiende aspecten die aan bod komen zoals energie en stress, hoe ga je er mee om en wat kan je verbeteren aan je persoonlijke situatie. Welke rol speelt de ademhaling hierin? Hoe functioneren onze hersenen in welke situatie? Ik ben heel tevreden dat Unilin aan zijn werknemers de kans geeft om hier te mogen aan deelnemen en voor Joke gekozen heeft om ons te laten ontdekken dat het leven zoveel meer in petto heeft dan de dagelijkse werkload."
Eveline Lippens - Unilin

"Joke heeft al mijn verwachtingen waargemaakt. Ze heeft mij geconfronteerd met mijn pijnpunten en tijdens de cursus wordt je verplicht om eerlijk te zijn tegen jezelf. Ook enkel zo kun je groeien. De tips neem ik zowel mee in mijn privéleven als op professioneel vlak. De techniek rond het ademen pas ik elke dag toe. Dank je, Joke! "
Sarah Kins - IVC Group

"Ik vond het veerkracht traject een echte eye-opener. Het traject leerde me in eerste instantie meer over mezelf. Daarnaast leerde ik ook om milder te zijn voor mezelf. Alles is oké. Je leert je grenzen kennen, ze aftasten en voor wie wil kan je ze ook eens proberen verleggen. De cursus laat je stilstaan bij jezelf, jouw persoonlijkheid, jouw tijdsbesteding, jouw interesses en jouw gevoelens."
Lien Debuyser - IVC Group

"Het is een zeer aangrijpende opleiding, waarbij je toch merkt dat er nood is aan diepgaande gesprekken. Joke is de perfecte persoon om dit te begeleiden. Ze laat iedereen in haar waarde, stelt zichzelf ook kwetsbaar op, waarbij je echt een gevoel van verbinding hebt na de opleiding. Joke is een dynamische coach die tegelijkertijd veel rust uitstraalt. De uitleg in de opleiding is helder en er wordt tijd gemaakt voor ieders verhaal. Joke weet hoe ze een groep tot verbinding kan brengen. Ik kan het alleen maar iedereen aanraden!"
Tine De Kooning - Digital Lead Customer Service Mowhak

"Ik wil deze opleiding zeker aanbevelen want ze heeft mij wel geholpen. Het was heel plezant om met Joke samen te werken, vooral haar vrolijkheid en positief denken heeft me doen opkijken. Ik ben op zich ook wel een positieve en ik zal niet opgeven maar ze heeft me vooral geleerd dat ik me niet schuldig moet voelen wanneer ik iets loslaat en dat het niet abnormaal is om in de wagen ne keer goed te roepen na een drukke werkdag :-). Een dikke merci Joke, je blijft me bij!"
Sarah Tack - IVC Group

"De sessies Veerkracht en Vitaliteit die we kregen op het werk waren ontzettend interessant en nuttig. De zeer persoonlijke aanpak van Joke, onderbouwd met de nodige wetenschappelijke background zorgen ervoor dat iedereen de sessie verlaat met het gevoel dat hij/zij er veel aan gehad heeft. Je krijgt enorm veel nuttige tips van de zeer gedreven coach! Zeer warm aanbevolen!!!"
Matthias Vanneste - IVC Group

JA! Ik wil graag contact voor een incompany-training

​Opleiding tot Stress & Burn-out Coach bij YourCoach

Sedert 2015 geef ik ook mijn expertise door bij het opleiden van Stress & burn-out coaches samen met mijn co-trainer Jürgen en dit in samenwerking met YourCoach.
Vanuit onze brede ervaring en kennis kunnen we een andere benadering bieden van hoe om te gaan met burn-out. Stress en uitputting spelen op meerdere lagen, terwijl de meeste specialisten maar één laag aanpakken. Wij kijken naar het lichamelijke, het emotionele, het mentale en de omgeving.
We leren methodes en technieken aan uit de biologie, geneeskunde, relaxatie, coaching, psychologie, opstellingen… Het is onze bedoeling mensen op te leiden die op alle vlakken begeleiding kunnen bieden, zodat hun klanten ook op alle vlakken kunnen recupereren en transformeren.
Alle theoretische kaders die worden aangereikt worden onmiddellijk aan de praktijk getoetst door middel van coachoefeningen en opdrachten.
Meer gedetailleerde info over het programma & inschrijven: YourCoach.be

Getuigenissen opleiding tot stress & burn-out coach

“Ik voelde me bijna letterlijk groeien tijdens de opleiding. Heel verrijkend hoe alles samenkomt en hoe ratio en het emotionele elkaar aanvullen. De opleiding heeft me geleerd om (meer) mijn eigen flow te volgen en te vertrouwen op mijn intuïtie. Ik ben een rijker mens én coach geworden. Dikke merci hiervoor! Jürgen & Joke, ongelofelijk fijn om jullie dynamisch bezig te zien. Van harte bedankt voor het leerproces dat jullie met ons doorlopen hebben.”
Eva Meerpoel - Ruimte voor jezelf

"Joke heeft een grondige kennis van wat ze ‘doceert’. De trainingen geeft ze met een aanstekelijke passie. Haar lichaamstaal straalt vreugde uit, van kop tot teen, met een oprechte lach als toetje. Het taalgebruik is consistent verzorgd, mooi en positief. Ze brengt haar “Ja!" steeds in praktijk. Joke durft eigen kwetsbaarheid te tonen die cursisten over de drempel helpt om dat ook te doen. In duo-trainerschap functioneert ze ook zeer goed, zonder het laken naar zich toe te willen trekken."
Frank Van den Eynde, coach & Independent Consultant

“Alles wat ook maar te maken heeft met stress & burn-out is aan bod gekomen! Echt alles! De verschillende invalshoeken om inzicht en verandering te bekomen was heel sterk! De know-how, het enthousiasme en de gedrevenheid om deze kennis te delen, zullen me bijblijven. Dank je wel voor alle Nathalie Stockmans - HR business partner SD WORX

“Deze opleiding was een reis in persoonlijke groei. Hands-on en in de diepere lagen. Ik ben ervan overtuigd dat wat ik hier leerde helemaal doorleefd werd en zo op de best mogelijke manier naar boven kan komen in het begeleiden van mensen met stress- en burn-out klachten. Bedankt om deze waardevolle opleiding met zoveel enthousiasme te brengen."
Veerle Roose - Zaakvoerder Little big dreams